Sporcular için karbonhidratlar neden önemlidir? Keçiboynuzu Kreması GRAF spor yapanlara ne katkı sağlar ?
Düzenli egzersiz yapanlar ve sporla ilgilenenlerin antrenman öncesi ve sonrasında doğru beslenmesi gerekiyor. Hem performansı arttırmak hem kas hasarını en aza indirmek ve kas hücresi sentezine yardımcı olmak.
OKU